5-delige workshops

Hieronder vind je een korte beschrijving van de workshops en de volgende data waarop deze zullen doorgaan. We raden deze workshops aan vanaf 20 weken zwangerschap. Inschrijving is op naam van de zwangere vrouw, haar partner is steeds welkom en hoeft zich niet apart in te schrijven.

Data workshops:

Maandag 23 september

Maandag 7 oktober

Maandag 21 oktober

Maandag 4 november

Maandag 18 november

Steeds van 19u tot 21u

Locatie:

Groepspraktijk OM+

Kerkhofstraat 4
2491 Balen - Olmen

Prijs per koppel:

€150

Workshop zwangerschap

Wat komt er aan bod?

  • Welke controles kan je verwachten

  • Wat is een geboorteplan

  • Wat neem je mee naar het ziekenhuis?

  • Wat is kraamzorg?

  • Welke administratie moet je in orde brengen?

  • Wat doet een zelfstandige vroedvrouw?

  • Na afloop krijg je handige checklists mee naar huis

Workshop arbeid en bevalling

Wat komt er aan bod?

  • Hoe start je arbeid en wanneer ga je best naar het ziekenhuis?

  • Wat zijn weeën en hoe herken je vruchtwater?

  • Hoe ga je om met je weeën? Welke houdingen kan je aannemen?

  • Hoe verloopt een normale bevalling?

  • Epidurale verdoving: voor- en nadelen

  • Welke interventies bestaan er?

  • Hoe verloopt een inleiding en een keizersnede?

Workshop postpartum

Wat komt er aan bod?

  • Wat is de meerwaarde van een zelfstandige vroedvrouw?

  • Lichamelijke veranderingen na de bevalling

  • Wat controleren we bij mama en baby na de bevalling?

  • Verzorging van de baby (temperatuur, kleding, badje, navelverzorging, vitaminen...)

  • Hoe leg je je kindje veilig te slapen?

Workshop voeding

Wat komt er aan bod?

  • Wat zijn de voordelen van borstvoeding en van kunstvoeding?

  • Hoe herken je hongersignalen?

  • Hoe werkt borstvoeding? (hormonen, start, frequentie, duur...)

  • Borstvoedingshoudingen

  • Hoe ligt mijn baby goed aan de borst?

  • Meest voorkomende ongemakken

  • Wat is afkolven?

  • Welke soorten flessen en speentjes zijn er?

  • Wat moet ik in huis halen bij borstvoeding/kunstvoeding?

  • Meest voorkomende kunstvoedingen

  • Welk water gebruik ik best voor kunstvoeding?

  • Hoe bereid ik kunstvoeding?

Workshop dragen van je kindje

Wat komt er aan bod?

  • Van waar komt het babydragen en waarom is het nu eigenlijk zo belangrijk?

  • Uitleg over de verschillende draagmethodes en technieken

  • Aanleren van de techniek van de rekbare doek

  • Verschil tussen draagdoek en draagzak